¿Cómo vivir sin ESTRÉS en tiempos de CRISIS?

Crisis y estrés son dos palabras que resuenan mucho a tu alrededor y que se han puesto muy de moda por los malos resultados que generan en los seres humanos.

Partiendo desde una interpretación negativa de las palabras crisis y estrés, hace que las personas se resistan a estar en crisis Continúa leyendo ¿Cómo vivir sin ESTRÉS en tiempos de CRISIS?

Serenity: Cómo transformar mis problemas en oportunidades

¿Te ha pasado sentirte superado por tus problemas, conflictos o desafíos?
Es en esos momentos en que seguramente tienes ganas de tirar todo por la borda y decir “no doy más”, “no puedo más”, esto me supera. Continúa leyendo Serenity: Cómo transformar mis problemas en oportunidades